ns

Zapisz się do newslettera

i bądź na bieżąco z ekscytującymi produktami Medere

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Świadomość diety i stylu życia pozwoli Ci cieszyć się szczęśliwym życiem.
Usiądź wygodnie i zatop się w lekturze.

Codzienna dawka optymizmu

Myśl jest falą energii, która wibruje w określonej, charakterystycznej dla siebie częstotliwości. Pozytywne myślenie wywołuje pozytywne emocje…

Czytaj więcej
Medytacja jest zdrowa i wydłuża życie

Współczesne badania dowodzą, że medytacja spowalnia procesy starzenia. Wiek biologiczny osób systematycznie medytujących jest od kilku do…

Czytaj więcej
Zainwestuj w dobre samopoczucie – poznaj ‘M Philosophy

Holistyczne podejście do zdrowia to założenie, że organizm stanowi całość, dlatego troską należy otaczać zarówno ciało, jak…

Czytaj więcej
Jak korzystać z dobrodziejstwa lata ?

Bez wątpienia jedną z największych zalet lata są świeże owoce. Są pyszne, kolorowe, soczyste i… pełne odżywczych…

Czytaj więcej
Przepis na długowieczność

Odpowiednia dieta może zapewnić długie i szczęśliwe życie. Warto więc zastanowić się nad zawartością swojego talerza, bo…

Czytaj więcej
Żeńszeń – złoty środek na wszelkie dolegliwości ?

W medycynie Dalekiego Wschodu korzeń żeńszenia znany jest od ponad 4000 lat i od tego czasu tylko…

Czytaj więcej
Ajuwedyskie sposoby na promienną cerę i boskie ciało

Jak dbać o urodę, aby zachować ją na wiele lat? Na to pytanie odpowiedzi poszukują kobiety na…

Czytaj więcej
Joga na dobry sen

Bezsenność to zmora naszych czasów. Coraz więcej osób narzeka na niespokojny sen czy kłopoty z zaśnięciem, co…

Czytaj więcej
Poznaj 7 kroków do zachowania młodości na zawsze

Młodość nie musi być tylko pewnym etapem życia. To jak długo ją zatrzymamy, zależy od tego jak…

Czytaj więcej
Traganek błoniasty (Astragalus Membranaceus) – małe, wielkie zioło

Traganek w medycynie chińskiej znany i wykorzystywany jest od ponad 2000 lat. Ta niepozorna roślinka, którą Chińczycy…

Czytaj więcej
Witania Ospała Indyjska księżniczka zdrowia

O Ashwagandzie (withanii somniferze) nazywanej również witanią ospałą lub indyjskim żeń- szeniem mawia się, że jest rośliną…

Czytaj więcej
Dobrze żyć tu i teraz

Sekretem zdrowia naszego ciała i umysłu, jest wyzwolenie od obciążających chwil, przeszłości, trosk, ale także umiejętność pozytywnego…

Czytaj więcej
Efektywny wypoczynek w 15 minut? To możliwe!

Relaks to kolejna z dziedzin, w której sprawdza się zasada „jakość, a nie ilość”. Gdy jesteśmy zmęczeni,…

Czytaj więcej
Slow Sport – rób to jak lubisz

Nie każdy z nas urodził się sportowcem. Nie każdy ma ochotę na udział w ultra maratonach, ściganiu…

Czytaj więcej
Jak sobie pościelić, żeby się wyspać?

Nasze babcie mawiały, że sen to najlepsze lekarstwo. Łatwo powiedzieć, czasem trudniej … zasnąć. Marzysz o tym,…

Czytaj więcej
Osteopatia – młodsza siostra medycyny

Medycyna osteopatyczna znana jest na świecie od ponad 140 lat. Jest metodą opartą na holistycznej wizji człowieka,…

Czytaj więcej
Zaskakujący sekret młodości najseksowniejszej kobiety wszech czasów

Uznana dwukrotnie przez magazyn People „najpiękniejszą kobietą świata” Jennifer Aniston, mimo 49 lat wciąż budzi zachwyt i…

Czytaj więcej
RESWERATROL – sposób na długowieczność?!

Czy człowiek może żyć wiecznie? Czy boski eliksir młodości był od zawsze w zasięgu naszych rąk? David…

Czytaj więcej
Sekret stulatków z Okinawy

Na Oceanie Spokojnym leży mała japońska wyspa Okinawa, zamieszkała przez ponad 1 mln ludności. Żyje na niej…

Czytaj więcej
Poznaj `M Philosophy

Styl życia, mający na celu jak najdłuższe zachowanie sprawności fizycznej oraz umysłowej to nie zwykła fanaberia, a…

Czytaj więcej
Pigułka przeciw starzeniu – wywiad z dr. Davidem Sinclair

Poważny naukowiec pracuje nad pigułką przeciw starzeniu się — i sam ją przyjmuje 18 sierpnia 2015 r. The Washington Post Tekst: Emily Mullin Biolog…

Czytaj więcej
Dlaczego warto pokochać Anti-Aging?

Większości z nas kojarzy się z operacjami plastycznymi, kosmetykami bądź podpisaniem paktu z diabłem. To błąd. Anti-aging…

Czytaj więcej
Encyklopedia

Poznaj składniki suplementów Medere

Czytaj więcej