ns

Zapisz się do newslettera

i bądź na bieżąco z ekscytującymi produktami Medere

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Świadomość diety i stylu życia pozwoli Ci cieszyć się szczęśliwym życiem.
Usiądź wygodnie i zatop się w lekturze.

Jak korzystać z dobrodziejstwa lata ?

Bez wątpienia jedną z największych zalet lata są świeże owoce. Są pyszne, kolorowe, soczyste i… pełne odżywczych…

Czytaj więcej
Przepis na długowieczność

Odpowiednia dieta może zapewnić długie i szczęśliwe życie. Warto więc zastanowić się nad zawartością swojego talerza, bo…

Czytaj więcej
Żeńszeń – złoty środek na wszelkie dolegliwości ?

W medycynie Dalekiego Wschodu korzeń żeńszenia znany jest od ponad 4000 lat i od tego czasu tylko…

Czytaj więcej
Ajuwedyskie sposoby na promienną cerę i boskie ciało

Jak dbać o urodę, aby zachować ją na wiele lat? Na to pytanie odpowiedzi poszukują kobiety na…

Czytaj więcej
Joga na dobry sen

Bezsenność to zmora naszych czasów. Coraz więcej osób narzeka na niespokojny sen czy kłopoty z zaśnięciem, co…

Czytaj więcej
Poznaj 7 kroków do zachowania młodości na zawsze

Młodość nie musi być tylko pewnym etapem życia. To jak długo ją zatrzymamy, zależy od tego jak…

Czytaj więcej
Traganek błoniasty (Astragalus Membranaceus) – małe, wielkie zioło

Traganek w medycynie chińskiej znany i wykorzystywany jest od ponad 2000 lat. Ta niepozorna roślinka, którą Chińczycy…

Czytaj więcej
Witania Ospała Indyjska księżniczka zdrowia

O Ashwagandzie (withanii somniferze) nazywanej również witanią ospałą lub indyjskim żeń- szeniem mawia się, że jest rośliną…

Czytaj więcej
Dobrze żyć tu i teraz

Sekretem zdrowia naszego ciała i umysłu, jest wyzwolenie od obciążających chwil, przeszłości, trosk, ale także umiejętność pozytywnego…

Czytaj więcej
Efektywny wypoczynek w 15 minut? To możliwe!

Relaks to kolejna z dziedzin, w której sprawdza się zasada „jakość, a nie ilość”. Gdy jesteśmy zmęczeni,…

Czytaj więcej